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心法口诀话题已于 2025-11-05 14:30:14 更新
站桩三句心法口诀可以参考王芗斋三字诀和无极桩心法要诀,分别为“头若悬丝,手若浮萍,脚若踏空”和“放下功力心,松透不丢正,呼吸任自然”。王芗斋三字诀中,“头若悬丝”是指虚灵顶劲,想象有丝线牵引百会穴,让头部自然向上伸展,保持中正;“手若浮萍”强调手臂要松柔,如同漂浮在水面的浮萍,...
内功心法口诀16字:闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱,赤龙搅水津。鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转,两脚放舒伸。叉手双虚托,低头攀足顿。以侯神水至,再漱再...
引气入体的心法和口诀如下:引气入体口诀是:双肩下沉,双目垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短,两手抱诀。引气入体心法是:夫欲服气者,察量气候,漱咽灵液,即仰外,展手及足,下著枕即息,心定无绝念,任气依门户喘息出入,兀然闭口,内已有气,即却引上入口,微鼓...
《神雕侠侣》里“全真教”的武功心法口诀是“全真大道歌 ”。原文:大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴 。先从涌泉脚底冲,涌泉冲过渐至膝 。膝过徐徐至尾闾,泥丸顶上回旋急 。秘语师传悟本初,来时无余去无踪。历年尘垢揩磨净,遍体灵明耀太虚。修真活记有何凭,心死群情今不生。精气充盈功行具...
1. 道家打坐时的心法口诀为《清心诀》:心若冰清,天塌不惊。2. 万变犹定,神怡气静。3. 虚空宁谧,浑然无物。4. 无有相生,难以相成。5. 份和物忘,同乎混浊。6. 天地无涯,万物齐一。7. 飞花落叶,虚怀若谷。8. 千般烦忧,才下心头。9. 即展眉头,灵台清幽。10. 心无挂碍,意无所...
太玄经心法口诀共三十六字,为“无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业”。这句口诀具有深厚的哲学内涵,它源于道教思想,以“无极 - 太极 - 两仪 - 四象 - 八卦”的宇宙生成逻辑为核心,阐释了万物的演化规律。在道教的观念里,无极代表着一种混沌未分、无形无象...
口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘 方法:意念脐下丹田似有一团热气,将此热气引导下行,冲过会阴穴,过尾闾,沿后背上升腰间命门穴,再升至脊背、后脑(玉枕穴)、头顶心(百会穴),然后顺着两太阳穴、经耳根前、面颊、降至喉头、心窝(膻中),再下行至神阙,归于下丹田。存想此一...
心法:劲从知觉转,手从身法转,身形手法到,化拆寻对手,有师更需求,无师无对手,镜与桩中求,桥来桥上过,脚来脚下消。 口决:来留去送,逄甩直冲,敌一移动,重心已空,先发制人。因时而攻,寻求巧度,事半倍功,身转手转,动作齐同。意动眼到,注意前锋,捉防偷漏。无影破中,逸...
易经口诀心法为:乾天刚建,自强不息 坤地方直,厚德载物 水积雷响,屯积助长 山下流水,启蒙德育 水在天上,需等饮食 天升水落,讼兴不争 地下藏水,师出有名 水漫于地,密交亲比 风行天上,小畜积雨 天下有泽,和悦慎履 地天相交,和谐通泰 天地相悖,闭塞成否 天火同燃...
道教心法口诀主要包括“虚静”类口诀、八大神咒以及炼神之法口诀。一、“虚静”类口诀 这类口诀强调放空杂念、回归本真,是道家修心的核心。例如,“心若冰清,天塌不惊”,这句口诀教导人在面对纷扰时,应保持内心的清明和平静,不为外界所动。它体现了道家追求内心宁静、顺应自然的哲学思想。二、八大...