1. 训练刻苦扎实，做好衔接分流 在本学期，我们重点抓学生的训练，首先确保训练时间充足。每日两次训练，对学生严格要求，确保每个动作都精确到位。特别是加强学生的身体素质训练，着重提升耐力。同时，我们也注重衔接，为新队员提供良好的基础，并为毕业的队员安排合适的学校。例如，张鹏进入九中，袁攀湘报...
篮球的冬训总结怎么写 一、训练刻苦扎实,做好衔接分流 本学期很抓学生的训练，首先是在时间是保证。每天两次训练在训练中严格要求学生做到一丝不苟。队每一个动作都认真练习。特别是抓学生的身体素质训练，多练耐力。而其注意衔接,从新选取基本条件的好队员,对于上一届毕业的队员做好分流,让他们进入适合自己的学校学习.像张鹏...
篮球队训练 1. 进行专项训练。2. 抓好冬训期间的身体素质训练。要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。身体：技术：战术为2：4：4 比赛阶段 1. 制定作战方案。2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。3. 根据上场时间的长短，...
篮球运动员:冬训做何准备 从2009年11月底开始，中国篮球运动管理中心就在秦皇岛、昆明、云南蒙自、北京和辽宁阜新等地组织了33支队伍冬训。其中男青8支，女青12支，NBL8支，18岁以下国家队（U18）男篮、U16和U15男女篮，除3支队伍外，其它30支队伍冬训都已经结束。28日，篮管中心训练与科研部主任白喜林对今年的冬训做了总结，...
篮球训练计划 1、心理素质最重要，不要因一场比赛就泄气，我相信大多数不会，要懂得每次输球后，修改自己的缺点，应该付出多少汗水才可以赢得下次比赛。2、早睡早起，这是一个运动员应该有的表现，睡前喝牛奶，有助睡眠，在睡下前，应该用还没睡着的时候去想像一下比赛或者平常训练的情景（不要太过兴奋，不然会睡不...
