冬天的体校生活,校裤套短裤,卫衣套短袖,显得格外冷清。为了未来的大学之路,孩子们在下午要跑步一整个下午,然后拖着疲惫的身体,坐在教室里硬撑着完成数学和物理题的练习。晚上回到宿舍,如果任务繁重,他们便继续埋头苦写,若任务不重或感到太累,就早早地洗漱休息。冬训期间,每日要进行多组八百米的...
体校冬训非常累,主要体现在以下几个方面:高强度的体能训练:每日要进行多组八百米的训练,从五圈逐渐增加到高强度的一圈冲刺。杠铃训练等力量训练也会让人感到大脑缺氧,身体接近极限。长时间的训练时长:孩子们需要在下午进行一整个下午的跑步训练,之后还要拖着疲惫的身体完成学习任务。身心双重压力:训...
各位教练员,干部职工和运动员一定要提高认识,进一步认清形势,统一思想、坚定信念,集中精力,狠抓训练,以求真务实、开拓创新的精神,全力以赴做好日常训练工作,扎实有效地做好备战全国第十二届运动会的冬训工作。为了切实做好冬训工作,圆满完成省体育局下达的任务,我对所有教练员、干部职工和运动员提如...
现在我将本学期的工作情况总结如下。 一、教学工作。 我的体育教学主要从三点来进行总结。 首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的 方法 。 其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培...
二是注重从领导身上学,把握好每次会议学习,认真总结局领导对体育发展方向的分析和探索,充分的加以理解和消化。三是注重调研实践。7月下旬,我陪同臧局长到三县两区进行全面系统的调研,对我市体育发展的基础和现状,有了初步的了解。通过学习调研,对生态体育的内涵理解的更加透彻,对体育事业发展的规律把握的更加到位,对...