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二十四式太极拳口诀表话题已于 2025-09-28 14:28:15 更新
24式太极拳的口令是什么? 一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。把两人撵畅（野马分鬃），他们...
二十四式太极拳口诀是什么? 二十四式太极拳口诀是；1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆...
二十四式太极拳的口诀是什么? 一、起式：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。二、野马分鬃：A. 收脚抱球，左转出步，弓步分手。B. 后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，弓步分手。C. 后坐撇脚，跟步抱球，左转出步，弓步分手。三、白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。四、搂膝拗步：A. 左转落手，右转收脚举臂...
二十四式太极拳的名称有哪些? 二十四式太极拳的名称分别是：一、起势。二、左右野马分鬃。三、白鹤亮翅。四、左右搂膝拗步。五、手挥琵琶。六、左右倒卷肱。七、左揽雀尾。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下势独立。十七、右下势...
太极拳二十四式口诀 跟步按掌，提膝抽掌，虚步叉掌困轮。20. 闪通臂：上步提手，右架左推。21. 转身搬拦捶：后坐翘脚，右转摆掌，左架抱拳，摆步搬拳，拦掌上步，弓步冲拳。22. 如封似闭：后坐托手，弓步前按。23. 十字手：后坐翘脚，右转开掌，左坐沉肘，并步叉抱。24. 收势：反掌下按，立正还原。
急求二十四式太极拳口诀 二十四式太极拳的口诀如下：1. 起势这是太极拳的起始动作，要求身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂于体侧，呼吸自然，心静体松。2. 左右野马分鬃此动作需左右交替进行，以腰带手，两臂向左右两侧弧形展开，形如野马奔腾。3. 白鹤亮翅动作中两手上下分开，一手在上如鹤翅展开，一手在下似鹤腿独立...
二十四式程式太极拳招式? 24式太极拳口令 一、起式 1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。4 、丁步抱球，合气化一。5 、猫步按球，弓步分掌。6 、坐步翻掌，扣步揽园。7...
太极二十四式太极拳口诀 太极二十四式太极拳口诀如下：1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。4、左右...
二十四式太极拳动作及简化口诀 二十四式太极拳动作及简化口诀 一、动作 预备势 并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收，舌抵上腭，双眼平视，全身放松。起势 左脚开立，与肩同宽；两臂前举，与肩同高；屈膝按掌，落于腹前。左右野马分鬃 左野马分鬃：稍右转体，收脚抱球；转体上步，弓步分手。右野马分鬃：后坐...
