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内丹术入门口诀话题已于 2025-06-23 01:26:26 更新
五转换骨,吸日华气,内外阴阳数足。每日正午,采日精养外阳,神合于身。六转换肉,月半子时吸月华,形化水晶,七转内府透明,七转口诀指导修炼。九转飞升,无火毒,养生至境,九转内丹术终成圆满,功成列仙班。
金涂还丹道,从头说与君.入门初下手,先须固命根.进气开玄窍,补血养元真.精须从内守,气还向外生.精神共血气,四象会中庭.取他坎位实,点我离为阴.复成乾健体,去采药苗新.山间雄虎啸,海底牝龙吟.离门喷玉蕊,坎户吐金英.上弦金八两,下弦水半斤.金公配姹女,汞液合铅精.专心看火候,癸尽采真金...
小周天心法口诀如下:气功功法名。为道家气功。内丹术功法的第一阶段。本功法可使真气在体内沿任脉、督脉循环,小腹有气感后,下行过尾闾,沿督脉上行,过大椎、玉枕、百会后,再向前下行过水沟,交任脉下行到小腹—周,称此阶段功法为小周天。解读:此功法是康复保健、祛病延年的重要功法,适合各类患者练...
2. 口诀的作用 口诀是内丹术修炼过程中的一种指引和提示。这些口诀通常简洁明了,易于记忆,能够帮助修炼者在实践中把握关键要点,引导修炼过程。3. 修炼方法的概述 内丹术的修炼方法包含多个步骤,如调身、调息、调心等。修炼者需选择一个安静的环境,保持身体的舒适姿势,然后通过特定的呼吸方法和意念活...
周天功分为大、小周天功。简单地说,内气沿任脉督脉运行,称之为小周天功;内气沿十二正经、奇经八脉运行,称之为大周天功。周天功基本上包括了道家内丹术筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚的各个阶段。所以它既是道家内丹术的入门功夫,同时又是一种高层次的法门。如果修炼此功能够达到产小药,...
炼精化气十六字口诀为“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见”。十六锭金又称李真人长生一十六字诀,是道家养生的代表性功法。此十六字诀为“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见”。明代冷谦的《修龄要旨》初录此法,并誉它为至简至妙之妙诀。其后《赤凤髓》,《遵生八笺》,《...
在道家,金丹大道是成仙做祖的唯一途径,其他的修行方法都被认为是旁门左道,无法得道。因此,真正修仙的法门,只有内丹术(三品丹法)。内丹术是先天之学,注重性命双修,道家一直秉承法不传六耳的原则,师传口授是最主要的方式。尽管有祖师的丹经流传,但内容往往只是让你明理,其中的要领和口诀,都不...
玄关一窍,气功内丹术术语。含义约略可分为两类。一类认为窍在身中有具体部位所指,为内丹家最为玄要之关窍,所谓“玄窍开时窍窍开。”而其部位所在,又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。另一类认识以元神或炼养时虚极静笃、元神显露、元炁元精亦随其发动之机的景像立论...
1、预备势 动作要点:全身放松,身体中正,呼吸自然,心平气和。功法作用:宁静心神,调整呼吸;内安五脏,端正身形。2、第一式:韦陀献杵第一势 动作要点:松肩虚腋,气定神敛。功法作用:均衡身体左右气机,改善神经、体液调节功能,消除疲劳。3、第二式:韦陀献杵第二势 动孙亏槐作要点:坐腕立...
九转内丹术属于道教气功养生法,由陈朴所创。陈朴,号冲用,唐末五代初人,受道于钟离,与吕洞宾同时,著有《陈先生内丹决》。本书世传有两种本子:一本收在《道藏·太玄部》,名《陈先生内丹诀》;一本收在《道藏·洞真部》中《修真十书》卷十七,名《九转金丹秘诀》原名:泥丸先生陈朴传九转金丹...