太极二十四式口诀

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太极二十四式口诀话题已于 2025-08-12 05:42:22 更新

• 太极二十四式口诀

• 简化太极拳二十四式口令

  左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。二、左右野马分鬃 左野马分鬃：稍右转体，收脚抱球；转体上步，弓步分手。右野马分鬃：后坐撇脚，收脚抱球；转体上步，弓步分手。左野马分鬃：后坐撇脚，收脚抱球；转体上步，弓步分手。三、白鹤亮翅 稍右转体，跟步抱球；后坐转体，虚步分手。四、左右搂膝拗步...

• 二十四式太极拳口令

  1 、转腰坐胯，扣脚捋带。2 、丁步抱球，猫步勾手。3 、转腰绷臂，弓步推按。十、云手 1 、后坐翅脚，扣步右采。2 、收脚掤园，并步合臂。3 、侧步云摆，并步合臂。4 、侧步云摆，并步合臂。十一、单鞭 1 、丁步云摆，猫步勾手。2 、转腰掤臂，弓步推按。十二、高探马 1 、跟...

• 二十四式太极拳完整版口令

  二十四式太极拳的完整版口令如下：起势 左脚开立，与肩同宽。两臂前举，曲肘按掌（掌心向下）。屈膝下蹲，坐腿塌腰，两掌下按，落于腹前。左右野马分鬃 丁步抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，丁步抱球，右转出步，弓步分手。后坐撇脚，丁步抱球，左转出步，弓步分手。白鹤亮翅 跟步抱...

• 什么是太极拳二十四式?

  第二十式：闪通臂；第二十一式：转身搬拦捶；第二十二式：如封似闭；第二十三式：十字手；第二十四式：收势。

• 太极邱慧芳二十四式口令

  邱慧芳二十四式太极拳口令可能表述有误，以下为标准简化二十四式太极拳口令：1. 起势；2. 左右野马分鬃；3. 白鹤亮翅；4. 左右搂膝拗步；5. 手挥琵琶；6. 左右倒卷肱；7. 左揽雀尾；8. 右揽雀尾；9. 单鞭；10. 云手；11. 单鞭；12. 高探马；13. 右蹬脚；14. 双峰贯耳；15. 转身...

• 二十四式太极拳的口诀是什么?

  一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。四、搂膝拗...

• 太极拳有哪二十四式?

  1. 起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。2. 左右野马分鬃：抱球收脚，转体迈步，弓步分手，重心后移，抱球收脚，转体迈步，弓步分手，重心后移，抱球收脚，转体迈步，弓步分手。3. 白鹤亮翅：转身抱球，跟步后坐，虚步分手。4. 左右搂膝拗步：转体落手，转体收脚，迈步屈肘，弓步搂推，重心...

• 求24式简化太极拳口令

  答案：1. 起势 2. 野马分鬃 3. 白鹤亮翅 4. 手挥琵琶 5. 倒卷肱 6. 揽雀尾 7. 单鞭 8. 云手 9. 单鞭下势 10. 白蛇吐信 11. 双峰贯耳 12. 十字手 13. 收势合太极 解释：简化版的二十四式太极拳是一套适合广大爱好者习练的基础太极拳套路。这套拳法以基本的拳法与动作组合而成...

• 二十四式太极拳口诀是什么?

  二十四式太极拳口诀是；1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆...

• 二十四式简化太极拳带口令版

  掌心向上，左手向前上摆起；随后左脚稍向前移，脚尖点地，成左虚步；同时左手由左上向前下落，右手向前上挑起，两掌合抱于胸前，右掌在外，掌心均向内。...（后续动作省略，以此类推）以上仅为二十四式简化太极拳的部分动作及口令，完整动作需结合视频或专业教练的指导进行学习和练习。