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24式太极拳口诀话题已于 2025-06-23 05:04:50 更新
24式太极拳的口令是什么? 一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。把两人撵畅（野马分鬃），他们...
24式太极拳口诀 20、左闭式：左手外推，右手回收，形成闭合的防守态势。21、右闭式：右手外推，左手回收，闭合防守，静待时机。22、十字手：双手回收，保持平衡，十字交叉如手套。23、倒撵猴：双手向后推，提起臀部，犹如撵走猴儿。24、收势：双手回收，重心回归中心，结束动作平稳。太极拳，又称太极型蔽拳术或太极拳...
24式太极拳口诀 以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。4、斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。5、左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。6、左右搂膝拗步：左手抱球，右手向后摆。7、手挥琵琶：左手倒转，右手向外劈下。
24式太极拳套路内容,就是有哪24式?谢谢! 二十一、转身搬拦捶 后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 弓步前按 二十三、十字手 后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱 二十四、收势 翻掌分手 垂臂落手 并步还原
二十四式太极拳的口诀是什么? ①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十三、十字手 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。二十四、收势 ①收脚合抱，②旋臂分手，③下落收势。太极拳的特点：1、全面性...
太极拳24式有哪些 二十四式简化太极拳动作及简化口诀 预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 1、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 2、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 :稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 ...
太极拳24式口诀表 海底针：跟步按掌，提膝抽掌，虚步叉掌。20、闪通臂：上步提手，右架左推。21、转身搬拦捶：后坐翘脚，右转摆掌，左架抱拳，摆步搬拳，拦掌上步，弓步冲拳。22、如封似闭：后坐托手，弓步前按。23、十字手：后坐翘脚，右转开掌，左坐沉肘，并步叉抱。24、收势：反掌下按，立正还原。
24式简化太极拳口诀 1、起势：开步，挪手，屈膝下按。2、左右野马分鬃（左右三动）：重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰移胯；下沉出步；弓步分掌；后坐翘脚；摆手摆脚仿数；收脚抱球；下沉出步；弓步分掌。3、白鹤亮翅：下沉，跟半步左转腰抱球；右转腰挑掌；左转腰虚步亮掌。4、左右搂膝拗步...
24式太极拳详细步骤 动作及口诀：一、起势 1. 两脚开立 2. 两臂前举 3. 屈膝按掌 二、野马分鬃 A.1. 收脚抱球 2. 左转出步 3. 弓步分手 B.1. 后坐撇脚 2. 跟步抱球 3. 右转出步 4. 弓步分手 C.1. 后坐撇脚 2. 跟步抱球 3. 左转出步 4. 弓步分手 三、白鹤亮翅 1. 跟半步胸前抱球 2. ...
混元太极拳24式口诀 22. 煞腰压肘：此式动作凶猛，如同煞腰。要求步法稳健，手臂动作有力，展现出了太极拳中的防御之术。23. 当头炮：此式动作猛烈，如同炮击。要求手臂动作有力，身法灵活，展现出了太极拳中的攻击之术。24. 收式：此式动作收敛，如同收尾。要求全身动作逐渐收敛，回归起始状态，展现出了太极拳中的...
