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基础代谢率计算公式话题已于 2025-06-22 00:54:20 更新
基础代谢率的计算公式是什么(基础代谢计算公式) 基础代谢计算公式：单位说明：体重是kg，身高是cm 男：66+（13.7*体重）+（5*身高）-（6.8*年龄）女：655+（9.6*体重）+（1.7*身高）-（4.7*年龄）算出来的结果单位是千卡，1千卡=1大卡 相关知识普及：热量，也可称为能量，我们一般说热量 热量国际单位是焦耳，一千焦耳=1000焦耳；千焦（...
如何计算基础代谢率( BMR)呢? BMR的计算公式 男性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高(cm) - 5 X 年龄 + 5 女性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高（cm） - 5 x 年龄 - 161 举例：例子：一个身高170CM，体重80KG，年龄25岁的人。这个人的BMR=10X80+6.25X170-5X25+5=1742.5卡路里。要维持正常的生活...
基础代谢率计算公式 1、基础代谢率 % =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）；2、基础代谢率 % = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0. 74） - 72（Reed法）；3、基础代谢率 % = 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精...
基础代谢和每天摄入的热量 男性基础代谢率计算公式为：10 x 体重(kg) + 6.25 x 身高(cm) - 5 x 年龄 + 5。女性基础代谢率计算公式为：10 x 体重(kg) + 6.25 x 身高(cm) - 5 x 年龄 - 161。例如，若你是一位体重50公斤、身高160厘米、年龄26岁的女性，你的基础代谢率为1209卡。不同人群每天的总热量消耗不...
基础基础代谢率计算公式 男性基础代谢率计算公式：67 + 13.73 * 体重(kg) + 5 * 身高(cm) - 6.9 * 年龄 基础代谢率定义：基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢，其中基础状态指的是人在清醒且非常安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响。单位时间内的基础代谢率称为基础代谢率。若...
新陈代谢怎么算 新陈代谢（基础代谢率）可以通过以下几种公式进行计算：Gale公式：基础代谢率%=（脉率+脉压）-111这种方法通过脉率和脉压（收缩压与舒张压之差）的简单相加后减去一个常数来估算基础代谢率。Read公式：基础代谢率%=0.75×脉率+（脉压差×0.74）-72这个公式考虑了脉率和脉压差的权重，通过乘以相应的...
基础代谢率计算公式 第一种公式：基础代谢率 = 脉率 + 脉压 111。其中，脉率是指在安静状态下每分钟脉搏跳动的次数，脉压是指收缩压与舒张压之间的差值。第二种公式：基础代谢率 = 0.75 × 72。这里的脉压差同样是指收缩压与舒张压之间的差值，而0.75是一个系数，用于调整计算结果。第三种公式：基础代谢率 = ...
基础代谢计算公式 1、基础代谢率计算公式：BMR（基础代谢率）=体重（kg）×24。这个公式用于计算人体在静息状态下的最低能量需求，即基础代谢率。不同体重的人，其基础代谢率也有所不同。2、静态能量消耗计算公式：TEE（总能量消耗）=BMR×PAL（身体活动水平）。这个公式用于计算人在不同活动水平下的能量需求，其中PAL指...
基础代谢率计算公式 1、基础代谢率可以通过Gale法计算，公式为：基础代谢率（%）=（脉率 + 脉压差）- 111。2、Reed法提供的基础代谢率计算公式为：基础代谢率（%）= 0.75 ×（脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72。3、另一种计算基础代谢率的方法是Kosa法，公式为：基础代谢率（%）= 1.28 ×（脉率 + 脉压差）-...
