坚持做眼保健操:每天做两次眼保健操,可以有效缓解眼睛疲劳,预防近视。保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,合理饮食,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,都有助于保护眼睛。三、我的经历与感悟 我曾经也因为不正确的用眼习惯导致视力下降,但在妈妈的督促和引导下,我开始重视保护眼睛,坚...
1. 关于爱护眼睛健康的作文(500)字左右 眼睛,被人喻为“心灵的窗户”.它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要.人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情.#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的...
爱护眼睛作文1 今天,中午晚报小记者部邀请驻马店市眼科医院的医生走进驻马店市第十小学,为我们讲解爱护眼睛的知识。 下午3:00,活动准时开始。首先由眼科医院的刘医生为我们讲解近视的危害。我了解到,近视不仅会影响青少年的学习成绩和身心健康,而且高度近视会使视 网膜脱落,所以我们应该重视近视这个问题。 刘医生告诉我...
爱护眼睛作文1 我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护,天天戴着一副眼镜。 读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发现后,连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发现很不方便。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立刻...
爱护眼睛作文三年级(一) 一天,在我的央求下爸爸终于同意让我玩电脑,于是我迅速打开了电脑。我非常投入地玩起了赛尔号游戏,但是我才刚玩了三十分钟左右,爸爸就过来说:“休息一下,不要玩了,时间长了对眼睛不好。”我说:“让我多玩一下,我的精灵还没升级呢!等等,等等再说啊,你不要打扰...