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体脂率怎么计算公式话题已于 2025-06-22 04:33:34 更新
体脂率的计算公式? BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动...
“体脂肪率”的计算公式是什么? 体脂肪率的计算公式如下：体脂% = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别 其中：- BMI = 体重 / 身高的平方（国际单位 kg/m²）- 性别：男性取值为1，女性取值为0 该公式的优点是考虑到了以下两点：1. 对于具有相同BMI的男性和女性，男性的体脂含量比女性低约10%。
体脂率怎么计算最标准 BMI与体脂率的计算方式：BMI的计算公式为：体重（公斤）/（身高*身高）（米）。而体脂率的计算公式则是：1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男性为1，女性为0）。降低体脂率的方法：1. 饮食控油脂：脂肪的形成养分多来自高碳水化合物和高油脂饮食。因此，要降低体脂率，控制饮食中的油脂摄...
体脂率怎么算,体重48kg,身高155厘米体脂率是多少? 1. 体脂率的计算公式有多种，其中一种常见的公式是：体脂率 = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别（男性为1，女性为0）。2. 在这个公式中，BMI 是指身体质量指数，计算公式为：BMI = 体重（公斤） ÷ （身高 × 身高）（米）。3. 根据您提供的信息，体重为48公斤...
体脂率是怎么计算的? 首先计算BMI：BMI的计算公式为：BMI = 体重 / 。需要使用个体的体重和身高来进行计算。接着根据BMI、年龄和性别计算体脂率：体脂率的计算公式为：体脂率 = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 5.4 10.8 × 性别。在这个公式中，年龄以岁为单位，性别则通过数字1或0来表示。判断体脂率是否正常...
体脂率怎么算 体脂率可以通过BMI计算法来计算，具体步骤如下：1. 计算BMI值 公式：BMI = 体重 ÷ 示例：若某男士体重75公斤，身高1.75米，则BMI = 75 ÷≈ 24.89 2. 根据BMI值、年龄和性别计算体脂率 公式：体脂率 = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 5.4 10.8 × 性别 示例：继续以上述男士为...
体脂率怎么计算科学减肥的三种方法 1. 女性体脂率计算公式：a = 腰围 x 0.74 b = (总体重 x 0.082) + 34.89 身体脂肪重量 = a - b 体脂率 = (身体脂肪重量 ÷ 体重) x 100 2. 男性体脂率计算公式：a = 腰围 x 0.74 b = (体重 x 0.082) + 44.74 身体脂肪重量 = a - b 体脂率 = (身体脂肪重量 ÷...
体脂率怎么算 - 5.4 - 10.8 × 性别。继续用上面的男士举例，他的体脂率就是1.2 × 24.89 + 0.23 × 30 - 5.4 - 10.8 × 1，算出来大约是20.568%。所以，这个男士的体脂率就是20.568%啦！记得哦，算体脂率的时候要根据自己的体重、身高、年龄和性别来代入公式，这样才能得到准确的结果呢！
体脂率计算公式 成年男性体脂率计算公式： 参数a = 腰围× 0.74 参数b = 体重× 0.082 + 44.74 体脂肪重量 = a b 体脂率 = × 100 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。通过计算体脂率，可以更好地了解自己的身体状况，从而采取相应措施...
